10+ cách làm cơm đẹp mắt cho bé, con biếng ăn mấy cũng phải thay đổi

Trẻ biếng ăn là nỗi lo của mỗi gia đình. Trẻ biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, thậm chí còn khiến trẻ bị thấp còi, nhẹ cân. Bạn hãy thử tham khảo cách sắp xếp 1 bữa cơm đẹp mắt cho trẻ. Có thể đây sẽ là cách để giúp trẻ hết biếng ăn. 

Với trẻ nhỏ, thức ăn đầy màu sắc, ngon mắt chính là bí quyết giúp trẻ nhỏ ăn ngon miệng. Chị Phạm Hà, sinh sống ở thành phố Hồ Chí Minh cho biết, bé nhà chị đã 2,5 tuổi rồi. Bé ăn thô tốt, món gì cũng ăn đc nhưng bị lười ăn. Sau những giờ đi làm về nấu nướng vất vả, nhưng con không chịu ăn, chị cảm thấy vô cùng vất vả và mệt mỏi. 

Chị đã phải thay đổi cách làm cơm cho con, tham khảo các cách sắp xếp 1 đĩa cơm cho con và dần dần thói quen ăn uống của con chị dần thay đổi. 

Món bánh pancake có nguyên liệu có trứng, sữa và bột mì. Mấy chữ được làm từ phomai.
Cơm khủng long được nấu cùng hoa đậu biếc, ăn cùng miếng thịt bò xào hành tây.
Cơm cà ri gà.
Cơm cá ngừ xốt cà.

Những đĩa cơm hấp dẫn của chị Hà sau khi được đăng tải lên mạng xã hội đã nhận được lời khen ngợi của mọi người. Điều đó như thêm phần khích lệ chị tích cực làm ra nhiều "tác phẩm" sinh động hơn nữa. Chị cho biết, nhờ những đĩa cơm này mà đến nay con chị đã chịu ngồi bàn cầm muỗng ăn chứ không chạy nhảy như mọi khi. Bé gần như thay đổi được thói quen xấu khi ăn uống. 

Bánh mì sandwich kẹp mứt dâu và bơ đậu phộng. Mấy bông hoa được làm từ táo. 

Cơm thịt ba chỉ kho. Đầu sư tử làm từ trứng, thân sư tử là giò
Cơm minion tạo màu từ bột nghệ. 

Chị Hà chia sẻ, nguyên liệu để tạo hình bữa ăn của bé rất gần gũi với mọi gia đình như cơm, rau củ quả luộc, thịt, tôm cá,… Tuy nhiên, chúng được biến tấu một chút để trở nên bắt mắt hơn. Các hình ảnh để làm cơm được chị làm theo các hình hoạt hình để kích thích con ăn hơn. 

Cơm thịt kho trứng.
Cơm cá mập hơi đáng sợ nhưng con ăn vẫn ngon. 

Chị Hà cũng cho biết, mỗi bữa cơm chị sẽ kể cho con nghe 1 câu chuyện theo chủ đề bữa ăn để tăng phần thích thú cho con, giúp con ăn được nhiều hơn. Rất may mắn có sự thay đổi về cách trang trí cơm, chị Hà thấy rằng những món rau trước kia con không thích giờ con vẫn hào hứng ăn hết. Thậm chí con rất tò mò trong mỗi bữa ăn khi không biết mẹ sẽ làm món gì. Khi con hào hứng đón nhận những bữa ăn như vậy, chị Hà lại càng thêm có nguồn động lực để sáng tạo nhiều bữa ăn hơn nữa. 

Hi vọng rằng những chia sẻ của Food.com.vn sẽ giúp các mẹ có thêm những mẹo hay trị bệnh biếng ăn cho con.

(Nguồn: Facebook Ha Pham) 

Đánh giá:  
3.0 / 5  (4 bình chọn)

Ẩm thực

Nổi bật