Cách làm thịt bò xào tỏi mềm dễ ăn cho bé tập ăn

Thịt bò xào tỏi là món ăn giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là lượng sắt dồi dào. Bổ sung vào thực đơn cho bé món thịt bò xào để bé phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu không biết cách chế biến thì thịt bò dễ bị dai và khô nước. Sau đây, chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm thịt bò xào mềm dễ ăn cho bé. Món ăn vừa ngon miệng mà cực kỳ tiết kiệm thời gian cho những ngày bận rộn.

Nguyên liệu chuẩn bị cho món thịt bò xào tỏi

Thịt bò xào tỏi là món ăn vô cùng ngon
Thịt bò xào tỏi là món ăn vô cùng ngon
  • 200gr thịt bò
  • Tỏi băm
  • Rau ngò (rau mùi) 
  • Gia vị: tiêu, dầu ăn, hạt nêm, nước tương

Chọn thịt bò bắp hoặc chỗ thăn nhiều để thịt được ngon hơn. Khi mua, chọn thịt có màu đỏ tươi, độ đàn hồi cao là thịt ngon. Ngày nay, các nhà buôn bán thường làm giả thịt lợn thành thịt bò nhằm trục lợi, bạn nên chọn mua chỗ uy tín, quen thân. Ngửi thịt bò có mùi xỉn, không bị hôi.

Cách thực hiện món thịt bò xào với tỏi

Bước 1: Sơ chế thịt bò

Thịt bò mua về rửa sạch với nước vo gạo để khử mùi hôi. Sau đó xả lại với nước sạch, để ráo. Cắt thịt bò thành lát mỏng vừa ăn. Dùng búa đập thịt chuyên dùng cho nhà bếp đập thịt ra cho mỏng hơn và mềm thịt. Mẹo hay cho bạn cắt được thịt bò thật mỏng, đó là sau khi rửa sạch, bạn cho thịt vào ngăn mát tủ lạnh tầm 10 phút. Sau đó đưa ra cắt thớ ngang. Dễ rất dễ thái thịt mỏng và thành miếng đẹp.

Cắt thịt bò
Cắt thịt bò

Bước 2: Ướp thịt với gia vị

Đem thịt bò với nửa muỗng hạt nêm, chút dầu ăn cho bé, nửa muỗng nước tương, 1 ít tỏi băm và 1 ít tiêu xay rồi trộn đều. nếu bé nhà bạn không ăn được tiêu thì bạn bỏ qua tiêu nhé. Ướp trong khoảng 15 phút để bò ngấm gia vị.

Chế biến thịt bò
Chế biến thịt bò

Xem công thức nấu món thịt bò hấp nồi cơm điện tại: https://food.com.vn/mon-ngon-moi-ngay/thit-bo-hap-noi-com-dien-post873.html

Bước 3: Tiến hành nấu thịt

Cho thịt bò vào chảo cùng với tỏi băm nhuyễn, xào với lửa lớn. Đảo thật nhanh tay trong vài phút tránh thịt bò bị khô nước, thịt sẽ dai. Khi thấy thịt bò chuyển sang màu thẫm, tỏi dậy mùi thơm thì tắt bếp. 

Nấu thịt bò xào tỏi
Nấu thịt bò xào tỏi

Cách dùng món thịt bò xào tỏi

Thịt bò xào tỏi nên được dùng nóng ngay sau khi nấu để giữ được vị ngon. Với món này bạn cho bé ăn kèm với cơm và chuẩn bị bát canh rau cho. Bữa cơm thật nhanh gọn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bé.

Mẹo nhỏ cho món bò mềm mọng nước

Thịt bò là thực phẩm nhanh bị mất nước khi nấu nên bạn chú ý xào lửa lớn à xào thật nhanh tay.

Khi ướp gia vị, nên cho vào chút dầu ăn để thịt bò được mềm, hoặc bạn cho vào vài giọt nước cốt chanh thịt cũng sẽ mềm hơn.

Không nên phi dầu nóng với cho thịt bò vào, làm như thế thịt dễ bị dai. Cho trực tiếp thịt vào trước khi bật lửa, thịt sẽ giữ được nước mà vẫn thơm ngon.

Món thịt bò xào tỏi tưởng chừng như thật đơn giản và thông dụng nhưng có khá nhiều mẹ chế biến bị dai. Hãy là theo cách chúng tôi chia sẻ phía trên để giữ được chất dinh dưỡng có trong thịt bò. Món thịt bò mềm, ngọt cho bé kén ăn cũng phải ăn hết bằng được luôn nhé. Chúc mẹ sẽ thành công ngay lần đầu áp dụng và đừng quên theo dõi website của Ẩm Thực Food Story nhé.

Món ngon bổ dưỡng: Mẹo làm thịt bò xào rau muống không bị thâm đen dễ như trở bàn tay

Đánh giá:  
3.2 / 5  (19 bình chọn)

Ẩm thực

Nổi bật